...давно знакомого тайцзи-цюаня самой простейшей разновидности, почерпнутой из олдовой советской брошюры Красносельского еще в прошлом веке (https://v-vodokachkin.livejournal.com/243237.html), в качестве производственной гимнастики, если кто еще помнит о существовании такого явления
.Ибо:
- задействуются совсем другие мышцы, чем при работе - следовательно, трудившиеся перед этим расслабляются лучше, чем при пассивном отдыхе (ничего удивительного, просто физиология);
- движения хоть и запомнившиеся и отнюдь не акробатические, но все-таки требующие координации - поэтому внимание переключается с забот производственных на их выполнение.
В результате, пяти-семиминутный перерыв позволяет прийти в себя намного ощутимее, чем простое опускание задницы
. Это, между прочим, в ходе физически достаточно напряженной работы.А то прочтешь какие-нибудь умствования про пятичасовую медитацию (https://new-vodokachkin.livejournal.com/244922.html), и поистине - "Максим не знал, шутить или рыдать..."(с).